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男人该怎样在生活中预防早泄?

来源:恩施九州男科医院 日期:2021-10-25 15:21 浏览次数:
  男人该怎样在生活中预防早泄?下面就让恩施九州男科医院的医生来为大家详细解答一下:
 
  1、会直接危害夫妻性生活的和谐。因为夫妻双方都不能达到性满足,而出现生活和情感裂痕,影响家庭的和谐。据统计,离婚对于家庭95%以上,都是由性生活产生不满从而引起,早泄则是一个罪魁祸首之一。
 
  2、泄严重者可致不育。男性身体若处于一种病态,产生的精子质量问题无法得到,而且对于严重的早泄患者,无法工作顺利将精液送入女性体内,那么受精也就无从说起,这在很大不同程度上影响我国生育基本情况。
 
  3、诱发和加重前列腺炎,等疾病的发生。从长远来看,会发展成阳痿,而且精神状态会变得很差。
 
  怎样治疗早泄疾病:
 
  2、按压会阴法:在性交觉得快射精时,将阴茎从阴道中抽出,指出同时用(自身或女方支援)食、拇两指按压会阴部两分钟,并做深喘气,用力以能控制早泄为度。它可以快速重复几次,直到女人性生活中较好的部分到来。
 
  4、牵拉阴囊法:在性交觉得快射精时,自身(或女方支援)牵拉阴囊,用力以能克制射精,并且以不会觉得不适为度。它可以快速重复几次,直到女人性生活中较好的部分到来。
 
  二、气沉丹田法:是在性交过程中,如果是在快要射精时,有意识的施行深喘气,并将气沉至丹田(向丹田穴总结关切力,并将胸部之气沉至小腹)并紧闭牙关,当今射精很快就能得到克制。这种控制早发性射精的方法适用于所有早发性射精患者。
 
  预防早泄的方法:
 
  绝招1、节房事,戒手淫。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。
 
  绝招2、消除心理因素。不能看作是一种见不得人的病而出现对其有厌恶和恐惧的情绪,我们要对性知识有充分的了解才行,充分认识精神因素对性功能的影响,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。
 
  1、戒烟酒。  烟酒对人体的危害是很大的,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。2、戒烟酒:导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒还是一种性腺毒素,长期嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人会出现阳痿或不育。
 
  早泄患者要多吃壮阳食物,狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等就是不错的选择,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,也能增强精子活力,提高性欲,属壮阳之品。
 
  也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,改善阳痿早泄。
 
  绝招5、使用避孕套等器。一般避孕套有意识地堵塞阴茎根部,使头部感觉迟钝,降低龟头敏感度,防止早泄。
 
  希望在日常生活中要做好预防工作。努力养成一个良好的生活行为习惯,将自己的生活恶习及时进行纠正过来,戒烟戒酒,注意休息,这样我们才能有效避免早泄威胁。

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