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怎样预防前列腺增生?

来源:恩施九州男科医院 日期:2021-10-25 15:21 浏览次数:
  怎样预防前列腺增生?下面就让恩施九州男科医院的医生来为大家详细解答一下:
 
  近年来,居住在城市的人们生活节奏越来越快,特别是年轻上班族,工作和生活压力也很大,导致男性健康存在各种隐患。在众多发病率高的男性疾病中,前列腺增生较为常见,前列腺增生患者较明显的症状是排尿不适,如频尿症、急、排尿疼痛、尿液等。所以男性朋友在日常生活中一定要注意远离前列腺增生。
 
  暗示,防备前列腺增生的要领主要有以下几种:
 
  保持好的心态:心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。
 
  对于性生活,既不纵欲,也不禁欲,可根据年龄和健康状况而定,一般以性交后第二天不感到疲倦为度。
 
  不憋尿:切忌长时间憋尿,以免损害尿肌功能。睡前不要大量饮水,以免膀胱过度充盈,尿潴留。
 
  注意饮食:不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血,加重排尿不畅症状,甚至引起急性尿潴留。饮食应该清淡,较好易于消化,多吃水果和蔬菜。
 
  适当运动: 适度运动,增强身体抵抗力,并能改善前列腺局部血液循环,对预防前列腺增生有很大帮助。
 
  健康小提示:良好的生活学习习惯是远离各种疾病、保持一个健康的良好发展途径,所以对于男性朋友在平时我们生活中要学生良好的生活行为习惯,比如不熬夜,不大量研究吸烟酗酒,不吸毒,保持性伴侣固定。当然,一旦发现自己患了病,就要积极去专业医院治疗,以免对身体产生不良影响或并发症。

医院介绍

恩施九州男科医院设立了性功能障碍、泌尿感染、生殖感染等科室、医院秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨,为广大 男性朋友提供健康服务。生殖科室诊疗范围:包皮环切、包茎环切等……[详细内容]



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